2月22日（土）「うつ病集団認知行動療法研修会（茨城県精神保健福祉センター主催）」に参加してきました。

当日は、医療機関や行政などから約30名の参加があり、臨床現場で活躍されている3人の先生方から、療法の概要・進め方・技法を学んできました。個人の認知行動療法を「集団」で実施することにより生まれる相乗効果〈孤独感からの解放〉、〈共通の経験のわかちあいによる安心感〉、〈アドバイスが他者に役立つことによる自尊心の回復〉などは、正に集団で行うことの利点であり、グループワークを行なっていく際の自信にも繋がりました。今回の学びを、デイケア利用の皆様の回復に役立てられるよう活かしていきたいと思います。（精神保健福祉士 松永）

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